‹ 長野

Kamikochi
圖: lumoplank · CC0

觀光 · 長野網上核實 · 2026年9月

Kamikochi

收藏

中部山岳國立公園裡,標高約1,500公尺的山岳景勝地。

自用車最遠只到入口的釜隧道,從大正池到河童橋約4公里的梓川沿岸,一路平坦。

更多是什麼樣的地方

1915年燒岳大噴發,形成了大正池;1928年,上高地被指定為國家的名勝與天然紀念物。這一帶在1934年成為中部山岳國立公園的一部分。縣道上高地公園線的自用車管制,是為了讓廢氣不影響自然而採取的代表性做法。如今每年約有120萬人,走在這條沒有自用車的路上。

帶孩子的話這裡最有幫助

沿著梓川的這段路平坦好走,孩子真正玩起來的地方卻在路邊的水裡。大正池是撿石頭丟進水裡的地方,1歲半的孩子也能盯著水面看很久。河童橋下可以走到河原比賽堆石頭,田代池的水淺而清,讓3歲孩子蹲著找魚就不想走。

而野生猴子就從步道旁走過,孩子看了會很興奮,不過請不要餵食。與其想著走完幾公里,不如把這裡當成一條隨時能蹲下來的河邊。

依年齡0-1 / 2-3 / 4-6歲
  • 年齡 0-1會走路的1歲孩子,光是挑石頭、在木棧橋上來回走就能玩很久。走不動時,巴士總站旁的資訊中心可以借背架。
  • 年齡 2-3這個年紀的腳程和大人差很多。有家庭從大正池走到河童橋,孩子走完就滿足地結束行程;另一個3歲孩子則在中途喊累,坐上背架才繼續。
  • 年齡 4-6河童橋走向明神的前半段,曾有家庭覺得景色變化少、孩子容易失去興致。過了明神橋,木棧道和開闊的視野讓他們又開心起來。回程鬧脾氣的6歲孩子,讓大人扛在肩上、玩文字接龍,心情就回來了。
依天氣雨天・炎熱・寒冷
  • 下雨天看點全在戶外的散步道上,下雨天也是在外面走的一天。不過,想待在室內時,河童橋旁五千尺飯店的咖啡廳有大窗,從座位就看得到河童橋。能吃飯的店大約15點打烊,更晚的話,巴士總站旁的資訊中心開到17點。
  • 炎熱天氣這裡的平均氣溫比松本市區低5〜10度,夏天也有走起來不太流汗的日子。實際上,7月上旬前來的家庭也說一路涼爽。
  • 寒冷天氣氣溫低的日子玩不了水,改成走短一點、常常進室內暖身的一天。像是11月初帶1歲孩子來的家庭,遇上早上約4度的天氣,就只在河童橋一帶走走。
親子條件
點一下圖示查看詳細
※其他未確認(5)

走失兒童協助、兒童馬桶圈/腳凳、官方親子認證、兒童餐椅、適合月齡(參考)

綠色=已核實。灰色=尚未核實。灰色加刪除線=該設施沒有。

地點

地址是〒390-1516 長野縣松本市安曇上高地。出處

出發前注意

依據與出處(35)
  • 巴士總站旁的上高地資訊中心裡,有可供哺乳的多功能室(條件=4月下旬〜11月15日、8:00〜17:00開館)。出處2026-09-15
  • 河童橋附近、梓川左岸的上高地遊客中心內設有尿布更換空間(條件=河童橋附近、梓川左岸的遊客中心內)。出處2024-10-23
  • 河童橋附近、梓川左岸的上高地遊客中心內設有多功能洗手間(條件=河童橋附近、梓川左岸的遊客中心內)。出處2024-10-23
  • 有家庭讓1歲孩子坐嬰兒車,從大正池走到河童橋(條件=大正池周邊與千丈澤石頭多,需要收起來;碎石路很顛,木板路好推)。出處2010-09-12
  • 河童橋〜明神池的環狀路線有碎石路、木棧道和階梯,嬰兒車幾乎過不去。出處2026-04-23
  • 上高地的樂趣是在戶外的散步道上慢慢走(條件=走木棧道與碎石路,下雨天也在戶外)。出處2026-09-15
  • 園內幾乎沒有設置一般垃圾桶,垃圾由各自帶走(條件=各設施產生的垃圾由各設施處理)。出處2026-09-15
  • 垃圾原則上要自己帶下山,用過的尿布也是(條件=2010年的紀錄)。出處2010-09-12
  • 戶外的散步道和河原可以吃自備的食物,有家庭在河童橋吃了帶來的輕食(條件=垃圾原則上自行帶走)。出處2025-06-09
  • 英文版FAQ表示,園內部分店家備有兒童餐(條件=僅限園內部分設施,未寫明是哪幾家)。出處2026-09-15
  • 沢渡停車場到上高地巴士總站的接駁巴士,大人單程1,600日圓、來回優惠3,000日圓,小學生半價(條件=平湯あかんだな側為單程1,500日圓、來回優惠2,800日圓)。出處2026-09-15
  • 入口的中之湯閘門夜間禁止通行,春秋可通行到19點、7〜8月到20點(條件=緊急時除外;搭計程車要把回程通過閘門的時間也算進去)。出處2026-09-15
  • 上高地的觀光季節是從4月27日的開山祭到11月15日的閉山式(條件=英文官網寫的是4月17日開園)。出處2026-09-15
  • 11月16日到隔年4月中旬是封山期,各設施關閉,釜隧道以上也沒有交通工具行駛(條件=有少數住宿設施只在年末年初營業)。出處2026-09-15
  • 從上高地開往新島島、松本方向的巴士採預約制,2020年度起取消號碼牌(條件=上高地發車的新島島/松本方向班次,以及松本出發的直達車)。出處2026-09-15
  • 從東京、名古屋、大阪等地開來的直達巴士,全部班次都採取事前預約制。出處2026-09-15
  • 沢渡停車場到上高地巴士總站的接駁巴士約30分鐘,大約每30分鐘一班。出處2026-09-15
  • 上高地全年禁止自用車進入,租賃車與機車也不能通過釜隧道,須在停車場改搭接駁巴士或計程車。出處2026-09-15
  • 地址是〒390-1516 長野縣松本市安曇上高地。出處2026-09-15
  • 上高地巴士總站的末班車大約在下午6點(官方註明請再確認)。出處2026-09-15
  • 上高地資訊中心出借背架(ベビーキャリア)與輪椅。出處2026-09-15
  • 上高地的公廁大多採自由樂捐制,把錢投進門口的箱子(條件=巴士總站的廁所則交給工作人員)。出處2026-09-15
  • 上高地沒有銀行也沒有銀行ATM,郵局也無法提領存款。出處2026-09-15
  • 園內有不少設施可以使用信用卡。出處2026-09-15
  • 從上高地開往新島島車站的巴士已取消號碼牌,改為預約制。出處2026-09-15
  • 園內公廁大多採自由樂捐制,使用時把協力金投進箱子(條件=巴士總站的廁所有工作人員)。出處2026-09-15
  • 上高地沒有銀行與銀行ATM,郵局也不辦理提款(條件=現金需要事先準備)。出處2026-09-15
  • 廁所在河童橋周邊較多,往明神的方向就比較少。出處2026-04-23
  • 有紀錄提到,公廁最好一次捐100日圓。出處2023-07-31
  • 大正池到河童橋的路上沒有商店和自動販賣機,飲料和點心要自己帶。出處2024-07-08
  • 有家庭因為無法在當地丟棄,把1歲半孩子的尿布一路帶回家。出處2022-10-01
  • 能吃飯的店大約15點就打烊。出處2019-09-27
  • 沢渡地區和上高地園內都沒有ATM,不過園內大多數設施可以刷卡。出處2023-04-24
  • 有紀錄提到,剛脫離尿布的3歲孩子每15分鐘喊一次上廁所,帶的替換衣物很快就用完。出處2019-09-27
  • 有家庭表示,2歲10個月的孩子還是包尿布比較好。出處2026-04-23

基本信息

決定要去之後

看看附近的地方
哺乳空間巴士總站旁的上高地資訊中心裡,有可供哺乳的多功能室(條件=4月下旬〜11月15日、8:00〜17:00開館)。網上核實2026年9月 核實kamikochi.or.jp
尿布台河童橋附近、梓川左岸的上高地遊客中心內設有尿布更換空間(條件=河童橋附近、梓川左岸的遊客中心內)。網上核實2024年10月 核實db.go-nagano.net
多功能洗手間河童橋附近、梓川左岸的上高地遊客中心內設有多功能洗手間(條件=河童橋附近、梓川左岸的遊客中心內)。網上核實2024年10月 核實db.go-nagano.net
嬰兒車友好有家庭讓1歲孩子坐嬰兒車,從大正池走到河童橋(條件=大正池周邊與千丈澤石頭多,需要收起來;碎石路很顛,木板路好推)。網上核實2010年9月 核實hiyoko-trip.jugem.jp
走失兒童協助參考資訊未確認
室內/室外室外上高地的樂趣是在戶外的散步道上慢慢走(條件=走木棧道與碎石路,下雨天也在戶外)。網上核實2026年9月 核實kamikochi.or.jp
尿布垃圾桶園內幾乎沒有設置一般垃圾桶,垃圾由各自帶走(條件=各設施產生的垃圾由各設施處理)。網上核實2026年9月 核實kamikochi.or.jp
兒童馬桶圈/腳凳未確認
電梯未確認
英語服務未確認
可自帶食物戶外的散步道和河原可以吃自備的食物,有家庭在河童橋吃了帶來的輕食(條件=垃圾原則上自行帶走)。網上核實2025年6月 核實note.com
官方親子認證參考資訊未確認
兒童餐椅未確認
兒童菜單英文版FAQ表示,園內部分店家備有兒童餐(條件=僅限園內部分設施,未寫明是哪幾家)。網上核實2026年9月 核實kamikochi.org
適合月齡(參考)參考資訊未確認

資訊可能變化,請查看上方核實日期。

點評

問問你的AI

點擊你常用的AI。

或複製提示詞、自行粘貼: