
奧入瀨溪流
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奧入瀨溪流是十和田湖子之口到燒山、約14公里的溪谷步道
步道與流水幾乎同高、坡度平緩,可以貼著溪水一路走
更多是什麼樣的地方
奧入瀨溪流在1928年被指定為天然紀念物。如今它是十和田八幡平國立公園的特別保護地區,也是特別名勝,國道與步道並行貫穿其間。此外,青森縣自平成15年起,就在溪流旁的國道102號試辦限制自家車通行。而且縣也在興建名為青橅山繞道(隧道)的替代道路,完成後將限制現有國道的車流。
帶孩子的話這裡最有幫助
這條貼著溪水走的步道,與流水幾乎同高,溪邊的苔蘚也有300種以上。2019年10月下旬,有一家人在石ヶ戸休憩所的苔蘚觀察區,讓愛看苔蘚書的孩子借放大鏡細看。
另外,7月下旬,小三與大班的孩子沿路爬樹、看疑似樹蛙卵的東西、抓蜻蜓。10月下旬,7歲與5歲的孩子趁大人拍照時,撿落葉丟進溪裡看它流走。這是個孩子能在溪水、苔蘚和落葉之間,自己找到事做的地方。
依年齡0-1 / 2-3 / 4-6歲
- 年齡 0-1帶0歲孩子走過的夫妻,是輪流用揹巾揹著孩子走。馬路側鋪裝過,帶1歲孩子的家長寫道推嬰兒車也走得過去,不過貼近溪水的步道凹凸,揹巾較好。
- 年齡 2-3同樣3歲,有孩子7月自己從石ヶ戸走到阿修羅の流れ,另一位幾乎走不動,得由家長揹或騎肩膀。同一家人(6歲與3歲)則以約30分鐘為一段,邊走邊看苔蘚和蘑菇,最後一段還是揹了3歲的弟弟。同樣的年紀,體力差這麼多,所以比起走完全程,以「走一段、停一段」的步調來排比較實際。
- 年齡 4-65歲孩子參加導覽步行(石ヶ戸到雲井の滝約2.8公里,花2小時20分鐘),途中累了。不過同行老夫婦在旁加油,孩子比平常更努力。6歲孩子則在7月連休時大步走在前面。
依天氣雨天・炎熱・寒冷
- 下雨天這是戶外的溪邊步道,下雨天走在途中沒有地方可躲。有人雨中走過,記下除了石ヶ戸等據點之外,途中沒有有屋頂的休憩處(廁所的位置見下方說明)。休息最好排在據點。
- 炎熱天氣即使在夏天,溪流附近也涼爽舒適。有人記下7月下旬的早晨約24度,步道被山毛櫸、橡樹、連香樹等闊葉樹覆成綠色隧道。
- 寒冷天氣有人記下10月上旬約15度,有外套就不太冷。12月上旬可在馬門岩看到細細的冰柱。
帶孩子去過之後,感覺如何?
不太好很棒
- 電梯電梯:未確認
- 嬰兒車嬰兒車友好:有條件有條件
- 租借嬰兒車租借:未確認
- 哺乳室哺乳空間:未確認
- 尿布台尿布台:未確認
- 多功能洗手間多功能洗手間:有條件有條件
- 自帶食物可自帶食物:有條件有條件
- 英語服務英語服務:未確認
※其他未確認(6)
走失兒童協助、尿布垃圾桶、兒童馬桶圈/腳凳、官方親子認證、兒童餐椅、兒童菜單
綠色=已核實。灰色=尚未核實。灰色加刪除線=該設施沒有。
奧入瀨溪流 · 連結與讀物 ▾
地點
地址是青森縣十和田市奧瀨。出處
出發前注意
- 溪流區間的廁所很少,官方請大家事先上好。不過溪流區間常設的只有3處:黃瀨公廁、石ケ戸休憩所和玉簾公廁。而且有人記下石ヶ戸到雲井の滝之間沒有廁所。餵奶室和換尿布區在入口燒山側的奧入瀨溪流館內,溪流途中的資料沒有記載。
- 補給也一樣:石ヶ戸休憩所是溪流途中唯一的商店,有麵類等輕食。其他地方的自動販賣機很少,所以飲料與食物請在出發前備好。
- 步道在幾處會走上車道,有人記下車流比想像中多,尤其是孩子靠近水邊或跑開的時候,請牽好手。
- 貼著溪水走,最好多帶一套替換衣物。7月下旬,一對帶小三與大班孩子的家長,出發1分鐘兒子就跌進淺淺的溪裡、全身濕透(沒有受傷)。之後他們回車上換衣服,約耗掉15分鐘,還擔心趕不上回程的公車。此外,這裡是國立公園,不能下溪玩水。
- 公車路線與步道並行,累了可以從途中上車。有資料寫11月中旬到3月停駛,不過2月也有搭乘「おいらせ號」的紀錄,冬季請先確認是否運行。班次有限,有人記下錯過一班得等1到2小時。另外,從八戶站西口搭「おいらせ號」,必須事先預約。自駕的話,石ヶ戸道路兩側的停車位目測約40到50台。不過7月下旬早上8:30到時,停車位已被佔用約一半,請盡早出發。
- 紅葉季節(管制日以外),溪流區間的道路會塞車;走繞路有時比較快通過。10月下旬過了15點,溪流沿線多半被陰影籠罩,紅葉看起來偏暗,早點出發比較好。12月下旬到4月中旬(大雪的年份到黃金週前後),積雪使步道無法自行行走。冬季另有附導覽的雪鞋健行與冰瀑觀察行程。此外,大雨時部分步道也會封閉,而且近年熊出沒的通報不少(沒有事故紀錄),出發前請先確認最新情報。
- 森林裡有蜂、蜱和虻蚋,請避開香水和黑色衣服,出發前也先噴防蚊液。雖然運動鞋也走得過去,不過下雨後泥濘處多,穿防水登山鞋較安心。
依據與出處(43)
- 奧入瀨溪流館(溪流下游入口、燒山一側)內設有哺乳室。出處
- 奧入瀨溪流館內有「換尿布區」,資料沒寫有幾張台子,也不在溪流途中。出處
- 溪流區間內只有石ケ戸休憩所的廁所可供輪椅使用,黃瀨、玉簾的公廁沒有輪椅可用的記載。出處
- 帶1歲孩子的家長寫道,馬路側鋪裝過、推嬰兒車也走得過去,但貼近溪水的步道凹凸不平,揹巾較好(家長個人的感想)。出處
- 奧入瀨溪流是戶外的溪谷,室內只有入口的奧入瀨溪流館(展示、商店、咖啡館),官方稱它為「天然的野外博物館」。出處
- 官方建議長時間步行時自備飲食,並禁止亂丟垃圾。出處
- 青森縣的觀光資訊網站載明奧入瀨溪流沒有年齡限制或建議年齡,也沒有身高等身體條件的限制。出處
- 參觀免費。出處
- 可自由參觀,沒有公休日。出處
- 只有租借自行車需要預約:不接受當天預約,限早上起使用的人透過網路預約。出處
- 公車路線與步道並行,可以從步道途中上車(中途可以不走了)。出處
- 有資料寫冬季(11月中旬到3月)公車停駛(條件=日期不明的資料1件。2025年2月有搭乘「おいらせ號」的紀錄(#353),冬季限定的「冬のおいらせ號」也會在溪流停車讓人下車(#354),兩者不一致。冬季請先確認是否運行)。出處
- 地址是青森縣十和田市奧瀨。出處
- 步道會在幾處走上車道,官方請大家小心。出處
- 溪流區間廁所很少,官方請大家事先上好。出處
- 溪流區間的常設廁所有3處:黃瀨公廁(奧入瀨溪流館到石ケ戸之間)、石ケ戸休憩所、玉簾公廁。出處
- 溪流區間能吃東西的地方是石ケ戸休憩所,有麵類等輕食。出處
- 下雨後有許多泥濘處,建議穿防水登山鞋。出處
- 近年有許多黑熊出沒的通報,沒有事故的紀錄。出處
- 為了避免蜂的攻擊,請避開香水和黑色衣服。出處
- 在森林裡行走時可能被蜱咬到。出處
- 12月下旬到4月中旬(大雪的年份到黃金週前後)積雪使步道無法自行行走。出處
- 冬季另有雪鞋健行與冰瀑觀察的行程。出處
- 紅葉季節(管制日以外),溪流區間的道路會塞車;走繞路有時比較快通過。出處
- 公車班次有限,官方建議先確認時刻表。出處
- 官方請大家在造訪前先確認熊的最新情報與注意事項。出處
- 石ヶ戸休憩所是奧入瀨溪流途中唯一的商店。出處
- 溪流上的自動販賣機很少(商店只有石ヶ戸休憩所),建議出發前備好飲料。出處
- 大雨時,步道的一部分可能封閉。出處
- 從八戶站西口搭JR巴士「おいらせ號」,必須事先預約。出處
- 有些地方腳下泥濘,防水登山鞋較安心,但運動鞋也走得過去(家長個人的記錄)。出處
- 有人記下途中得走一小段車道,車流比想像中多。出處
- 這裡是國立公園,不能下溪,也不能破壞植物。出處
- 7月下旬,一對帶小三與大班孩子的家長記下,出發1分鐘兒子就跌進溪裡、全身濕透;水淺、沒有受傷。出處
- 有人記下從石ヶ戸到雲井の滝的途中沒有廁所。出處
- 錯過公車,下一班要等1到2小時。出處
- 2025年2月的JR巴士「おいらせ號」需預約,且已客滿。出處
- 冬季限定的「冬のおいらせ號」會在溪流停靠數次,可以下車。出處
- 7月下旬早上8:30抵達石ヶ戸時,停車位已有約一半被佔用。出處
- 石ヶ戸的停車位在道路兩側,目測約40到50台;上午通常找得到位子,旺季恐怕困難。出處
- 10月下旬過了15點,溪流沿線多半被陰影籠罩,紅葉看起來偏暗,早點出發比較好。出處
- 溪流沿線蟲多,一位家長在出發前先噴了防蚊液,因為被虻或蚋叮到會變嚴重。出處
- 同一家人回車上換衣服後再出發,約耗掉15分鐘,擔心趕不上回程的公車。出處
基本資訊
決定要去之後
依據與出處(5)
| 哺乳空間 | 未確認 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 尿布台 | 未確認 | ||||
| 多功能洗手間 | 有 | 溪流區間內只有石戶休憩所的廁所可供輪椅使用,黃瀨、玉簾的公廁沒有輪椅可用的記載。 | 網上核實 | 2026年10月 核實 | eco-oirase.com |
| 嬰兒車友好 | 有 | 帶1歲孩子的家長寫道,馬路側鋪裝過、推嬰兒車也走得過去,但貼近溪水的步道凹凸不平,揹巾較好(家長個人的感想)。 | 網上核實 | 2024年6月 核實 | travelfamilyvacation.com |
| 走失兒童協助參考資訊 | 未確認 | ||||
| 室內/室外 | 室外 | 奧入瀨溪流是戶外的溪谷,室內只有入口的奧入瀨溪流館(展示、商店、咖啡館),官方稱它為「天然的野外博物館」。 | 網上核實 | 2026年10月 核實 | oirase-fm.com |
| 尿布垃圾桶 | 未確認 | ||||
| 兒童馬桶圈/腳凳 | 未確認 | ||||
| 電梯 | 未確認 | ||||
| 英語服務 | 未確認 | ||||
| 可自帶食物 | 有 | 官方建議長時間步行時自備飲食,並禁止亂丟垃圾。 | 網上核實 | 2026年10月 核實 | eco-oirase.com |
| 官方親子認證參考資訊 | 未確認 | ||||
| 兒童餐椅 | 未確認 | ||||
| 兒童菜單 | 未確認 | ||||
| 適合月齡(參考)參考資訊 | 視條件而定 | 無: 青森縣的觀光資訊網站載明奧入瀨溪流沒有年齡限制或建議年齡,也沒有身高等身體條件的限制。 | 網上核實 | 2026年10月 核實 | aomori-tourism.com |