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東京4日・京都3日の8日間(5歳と1歳の子と、4月に)

見本 4月に初めて日本へ行く家族へ。1日じゅう歩ける5歳と、まだお昼寝の要る1歳の子と一緒に、帰りは関西空港から発つ旅です。 · 8日間 · 18スポット

4月はどちらの街も混みます。そこでこの旅程は、1日にひとつだけ主役を置き、残りはその徒歩圏でまとめました。下の子が午後2時に眠くなっても、なくなるのは1か所だけで、その日が丸ごと消えることはありません。東京は上野の宿から4日間。5日目の午前に新幹線で京都へ移り、所要は約2時間15分です。京都からは嵐山も奈良も空港も、荷造りをやり直さずに行けます。

拠点:8日間で拠点は2つだけです。東京は上野の周辺に4泊——成田から乗り換えなしで着き、動物園と博物館の入った公園が徒歩圏で、新幹線に乗る東京駅までは5分です。京都は京都駅の周辺に3泊——水族館も、嵐山や奈良へ行く電車も、空港へ行く電車も、ここから始まります。

日程と行き先があなたの旅程に写ります。あとは自由に直せます。

Day 1 — 成田に着いたら、上野公園の池のまわりを平らな道で1周

  1. 成田空港

    9:00–11:00 · 滞在 約120分(目安) · 千葉

    案内カウンターでベビーカーを貸してもらえます。税関を出てすぐ借りると、電車までの長い道のりが楽になります。スカイライナーなら上野まで約41分です。

  2. 宿に入って荷ほどき

  3. 電車 約95〜155分(目安)
  4. 上野恩賜公園

    13:05–14:05 · 滞在 約60分(目安) · 上野

    池のまわりの道は、ほぼ最後まで平らです。桜は早咲きから遅い八重まで、およそ2か月にわたって咲きます。

この日はだいたい14:05に終わります

Day 2 — 上野公園の中で1日——動物園も昼ごはんも博物館も、公園の中にあります

  1. 上野動物園

    9:00–11:00 · 滞在 約120分(目安) · 上野

    ゾウには寝ころべる深さの池があり、水を飲む姿も水浴びもガラスのすぐ向こうで見られます。パンダは2026年1月に中国へ渡り、いまはいません。

  2. 徒歩 約5分
  3. 上野精養軒 本店

    11:05–12:20 · 滞在 約75分(目安) · 上野

    エレベーターで4階まで上がると、授乳室とおむつ替えの場所があります。月曜はお休みです。

  4. 徒歩 約5分
  5. 東京国立博物館

    12:25–13:25 · 滞在 約60分(目安) · 上野

    考古の展示室には手で触れるコーナーがあり、複製の銅鐸を鳴らせます。親子で休める部屋も、同じ平成館の中です。

この日はだいたい13:25に終わります

Day 3 — 浅草を歩く日。お寺を先に、そのあとは数歩おきに乗り物が並ぶ遊園地へ

  1. 浅草寺

    9:00–10:00 · 滞在 約60分(目安) · 浅草

    境内に授乳室はありません。いちばん近いのは雷門の向かいに建つ観光案内所の2階で、扉の閉まる授乳室が2つ、調乳用のお湯とおむつ替えベッドがあります。

  2. 徒歩 約5分
  3. 浅草花やしき

    10:05–12:05 · 滞在 約120分(目安) · 浅草

    小さな敷地に全部が詰まっているので、次の乗り物までいつも数歩です。小さな子は大人と一緒に乗ります。

  4. 宿へ戻ってお昼寝

  5. 徒歩 約5分
  6. 浅草今半 国際通り本店

    12:10–13:40 · 滞在 約90分(目安) · 浅草

    1階はテーブル席と小上がりの座敷です。つくばエクスプレスの浅草駅A2出口のすぐ隣にあります。

この日はだいたい13:40に終わります

Day 4 — 1日まるごと公園で。遊び場が年齢で2つに分かれています

  1. 国営昭和記念公園

    9:00–13:00 · 滞在 約240分(目安) · 東京

    各ゲートでベビーカーを無料で貸しています。遊び場は年齢で2つに分かれていて、公園自身が年齢で選ぶよう案内しています。西立川ゲートは駅から徒歩約2分。授乳とおむつ替えのできる赤ちゃん休憩室が8か所あります。

  2. 早めに戻って、明日の新幹線の支度

この日はだいたい13:00に終わります

Day 5 — 新幹線で京都へ。午後は駅から徒歩15分の水族館だけ

  1. 東京駅から新幹線で京都へ(約2時間15分)

  2. 京都水族館

    9:00–10:40 · 滞在 約100分(目安) · 京都駅周辺

    京都駅の中央口から徒歩約15分。館内はスロープとエレベーターがあるので、ベビーカーのまま入れます。ごはんの時間には、ペンギンを1羽ずつ名前で呼びます。

  3. 徒歩 約15分
  4. 京都拉麺小路

    10:55–11:55 · 滞在 約60分(目安) · 京都駅周辺

    京都駅ビルの10階に、各地のラーメン店が10軒。席はお店ごとに分かれています。

この日はだいたい11:55に終わります

Day 6 — 嵐山へ。庭の北門を出るとそのまま竹林、昼ごはんは14:30まで

  1. 天龍寺

    9:00–10:15 · 滞在 約75分(目安) · 嵐山

    池の庭が造られたのは約700年前です。北門を出ると、そのまま竹林の道につながります。引き返さずに歩けます。

  2. 徒歩 約5分
  3. 竹林の小径

    10:20–10:50 · 滞在 約30分(目安) · 嵐山

    この道は公道なので、沿道にトイレも授乳室もおむつ替え台もありません。近いのはJR嵯峨嵐山駅と、10:00〜17:00に無料で入れる「ぶらり嵐山」です。

  4. 徒歩 約5分
  5. 嵐山ぎゃあてい

    10:55–11:55 · 滞在 約60分(目安) · 嵐山

    ラストオーダーは14:30。席の多くは6人掛けの座敷です。通りに面した窓でおにぎりや生麩の串も売っていて、外の椅子で食べられます。

  6. 午後は宿で休む

この日はだいたい11:55に終わります

Day 7 — 奈良でシカに会い、帰り道に朱色の鳥居へ

  1. 奈良公園

    9:00–10:30 · 滞在 約90分(目安) · 奈良公園

    シカは野生で、柵はなく、人の歩く道を一緒に歩いています。立っているシカと小さな子は目の高さが同じなので、鹿せんべいは大人が渡してください。園内にゴミ箱は1つもありません。落ちたものを食べたシカが死んでしまうからです。

  2. 徒歩 約5分
  3. 東大寺

    10:35–11:35 · 滞在 約60分(目安) · 奈良公園

    大仏は木造の大きな建物の中に、15メートル近い高さで座っています。顔だけで5.33メートルという数字まで公表されています。手前の門に立つ2体の像は8メートルを超えます。

  4. 電車で京都方面へ。午前が長引いたら、そのまま京都駅まで戻って神社は次の機会に

  5. 電車 約55〜75分(目安)
  6. 伏見稲荷大社

    12:40–13:40 · 滞在 約60分(目安) · 伏見

    頂上まで登らず、途中で引き返す人が多いです。JR稲荷駅は参道の入口のすぐそばで、改札の中のトイレにベビーベッドがあります。

この日はだいたい13:40に終わります

Day 8 — 京都から関西空港へ。乗り換えなしで約80分

  1. 午前は宿でゆっくり

  2. 関西国際空港

    9:00–11:00 · 滞在 約120分(目安) · 大阪

    はるかなら京都から乗り換えなしで約80分です。ベビールームは家族全員で入れるつくりで、調乳用のお湯と、使ったおむつを圧縮して捨てられるごみ箱があります。遊び場は保安検査を過ぎた先にあります。

この日はだいたい11:00に終わります

行く前に

上野の日を月曜に当てないでください。動物園も博物館も公園の中のレストランも、月曜が休みです。花やしきに毎週の定休日はなく、休みは公式の営業カレンダーで先に告知されるので、行く日を確かめてから向かいます。新幹線には、乗務員に頼めば授乳やおむつ替えに使える多目的室があり、多機能トイレにはおむつ替え台がついています。4月はどちらの街も混みます。宿と座席は早めに押さえてください。

Piggyback Japan が組んだ見本です(実在の家族の旅程ではありません)。時刻は目安。営業時間と休みは各スポットのページで確かめてください。 · 2026-08-18 確認

根拠と出典(4)